spb@pib24.ru
Россия, Санкт-Петербург, улица Восстания, 47
8 812 245 38 44
Горячая линия: Круглосуточно
Режим работы Института
ПН-ПТ: 8:00-20:00
СБ-ВС: Выходной
Личный кабинет
Ваш город: Санкт-Петербург
Россия, Санкт-Петербург, улица Восстания, 47
ПН-ПТ: 8:00-20:00
СБ-ВС: Выходной
Горячая линия: Круглосуточно
8 812 245 38 44 Заказать звонок

Инструктор тренажерного зала — обучение в Санкт-Петербурге

Инструктор тренажерного зала

Прикамский институт дополнительного образования ПИБ24 (Санкт-Петербург) проводит курсы тренера тренажерного зала, на которых вы изучите основы спортивной физиологии и анатомии силовых упражнений, спортивной медицины. Научитесь составлять программы для профессионалов любого телосложения и новичков, учитывая возрастные особенности клиентов.

Программа

Силовые тренировки должны проходить только под наблюдением инструкторов тренажерного зала, которые досконально изучили принципы построения тренировочного процесса и технику безопасности. На курсах инструктора тренажерного зала в Санкт-Петербурге очно длительностью 256 часов вы обучитесь составлению тренировочных программ и структуре физической нагрузки.

По окончании обучения на фитнес-инструктора вы получите необходимые знания для работы тренером, разучите технику выполнения силовых упражнений, изучите основные направления силового тренинга и базовые виды тренажеров.

256 часов
512 часов
10000руб.
15000руб.
Скидки за групповое обучение
Скидка 15%
Предоставляется группам численностью от 3-х человек, обучающихся как по одной специальности, так и по разным в составе одной учебной группы

Для групп численностью более 10 человек предоставляется скидка по согласованию
Вы можете приобрести этот курс в рассрочку
Вы можете получить бесплатную (беспроцентную) рассрочку на весь срок обучения с первоначальным взносом 30%
записаться на обучение
Профессиональная переподготовка
Профессиональная переподготовка
Программа обучающего курса
  • Модуль 1. Основы анатомии и спортивной физиологии
    1. Введение в предмет: странности нашего тела.
    2. Анатомия и физиология человека.
    3. Основы анатомии и спортивной физиологии.
    4. Спортивная физиология.
    5. Влияние физических нагрузок на организм.
    6. Физиологические механизмы формирования двигательных навыков.
    7. Физиологические механизмы и закономерности развития физических качеств.
    8. Физиология физических упражнений.
    9. Физиологические основы управления подготовкой спортсменов.
    10. Основные принципы спортивной тренировки.
    11. Утомление и мероприятия по борьбе с ним.
    12. Теория и методика оздоровительной физической культуры.
    13. Спортивная медицина.
    14. Словарь спортивных терминов.
  • Модуль 2. Фитнес - актуальная форма оздоровительной физической культуры
    1. Фитнес - гид по жизни.
    2. Теория фитнес-тренировки: что такое «фитнес».
    3. Фитнес-клуб.
    4. Фитнес – актуальная форма оздоровительной физической культуры.
    5. Фитнес: вопросы и ответы.
    6. Новые фитнес-системы: новые направления, методики, оборудование и инвентарь.
    7. Фитнес - учебное пособие.
  • Модуль 3. Цели, задачи профессиональной деятельности фитнес-тренера
    1. Цели и задачи профессиональной деятельности фитнес-тренера.
    2. Задачи, решаемые фитнес-тренером в своей профессиональной деятельности.
    3. Работа тренера с ошибками клиентов - правила и рекомендации.
    4. Основы маркетинга услуги "персональная тренировка".
    5. Спортивная медицина - справочник тренера.
  • Модуль 4. Возрастные особенности занимающихся фитнесом
    1. Возрастные особенности занимающихся фитнесом.
    2. Пример: фитнес для женщин среднего возраста.
    3. Пример: динамика показателей физического состояния у мужчин зрелого возраста под влиянием силового фитнеса.
    4. Пример: профилактика профессионального утомления у женщин-парикмахеров зрелого возраста на физкультурно-оздоровительных занятиях.
    5. Медико-биологические и психолого-педагогические аспекты адаптации, социализации и реабилитации человека.
    6. ГОСТР 57138-2016 Фитнес-услуги для детей и подростков.
    7. Игровая фитнес-технология в системе двигательной активности мужчин зрелого возраста.
  • Модуль 5. Основы спортивной медицины и диетологии
    1. Основы спортивной медицины и диетологии.
    2. Спортивная медицина.
    3. Ожирение у детей и подростков.
    4. Компьютерная технология мониторинга физического здоровья у школьников.
    5. Питание.
    6. Энергетическая ценность и состав рациона питания.
  • Модуль 6. Техника безопасности во время занятий в тренажерном зале
    1. Техника безопасности во время занятий.
    2. Техника безопасности во время занятий в тренажерном зале.
    3. Техника безопасности на занятиях по физическому воспитанию (методические рекомендации).
    4. Техника безопасности на занятиях физической культурой.
    5. Приказ Минздрава России от 01.03.2016 N 134н "О Порядке организации оказания медицинской помощи лицам, занимающимся физической культурой и спортом".
  • Модуль 7. Методы и принципы тренировочного процесса
    1. Лекционный курс по дисциплине "Физическая культура".
    2. Теория физической культуры и спорта.
    3. Структурно-содержательная модель повышения профессиональной компетентности специалистов на примере детского фитнеса.
    4. Классификация видов фитнеса.
    5. Индивидуальная оздоровительно-силовая подготовка женщин, занимающихся в фитнес-клубе.
    6. Теория и методика фитнес-тренировок.
    7. Тренировочные принципы и правила.
    8. Физические (двигательные) качества.
    9. Система фитнес-тренировки.
    10. Энциклопедия фитнеса.
  • Модуль 8. Общение с занимающимися фитнесом, мотивирование, удержание клиентов
    1. Общение с занимающимися фитнесом, мотивирование, удержание клиентов.
    2. Социальная психология.
    3. Спортивный бизнес.
    4. Спортивный менеджмент.
  • Модуль 9. Основы биомеханики
    1. Предмет и методы биомеханики.
    2. Биомеханические методы исследования.
    3. Основные закономерности работы мышечного аппарата.
    4. Биомеханические характеристики.
    5. Механизмы управления движениями спортсмена.
  • Модуль 10. Анатомия силовых упражнений
    1. Анатомия силовых упражнений.
    2. Структура и строение основных групп мышц человека.
  • Модуль 11. Базовые виды тренажеров, их классификация и различие принципов работы
    1. Виды тренажеров, их классификация и различие принципов работы
  • Модуль 12. Техника выполнения основных упражнений
    1. Приседания со штангой на плечах.
    2. Пуловер.
    3. Жим ногами в тренажере.
    4. Жим лежа.
    5. Становая тяга.
    6. Основные виды упражнений.
Программа обучающего курса
  • Модуль 1. Основы анатомии и спортивной физиологии
    1. Введение в предмет: странности нашего тела.
    2. Анатомия и физиология человека.
    3. Основы анатомии и спортивной физиологии.
    4. Спортивная физиология.
    5. Влияние физических нагрузок на организм.
    6. Физиологические механизмы формирования двигательных навыков.
    7. Физиологические механизмы и закономерности развития физических качеств.
    8. Физиология физических упражнений.
    9. Физиологические основы управления подготовкой спортсменов.
    10. Основные принципы спортивной тренировки.
    11. Утомление и мероприятия по борьбе с ним.
    12. Теория и методика оздоровительной физической культуры.
    13. Спортивная медицина.
    14. Словарь спортивных терминов.
  • Модуль 2. Фитнес - актуальная форма оздоровительной физической культуры
    1. Фитнес - гид по жизни.
    2. Теория фитнес-тренировки: что такое «фитнес».
    3. Фитнес-клуб.
    4. Фитнес – актуальная форма оздоровительной физической культуры.
    5. Фитнес: вопросы и ответы.
    6. Новые фитнес-системы: новые направления, методики, оборудование и инвентарь.
    7. Фитнес - учебное пособие.
  • Модуль 3. Цели, задачи профессиональной деятельности фитнес-тренера
    1. Цели и задачи профессиональной деятельности фитнес-тренера.
    2. Задачи, решаемые фитнес-тренером в своей профессиональной деятельности.
    3. Работа тренера с ошибками клиентов - правила и рекомендации.
    4. Основы маркетинга услуги "персональная тренировка".
    5. Спортивная медицина - справочник тренера.
  • Модуль 4. Возрастные особенности занимающихся фитнесом
    1. Возрастные особенности занимающихся фитнесом.
    2. Пример: фитнес для женщин среднего возраста.
    3. Пример: динамика показателей физического состояния у мужчин зрелого возраста под влиянием силового фитнеса.
    4. Пример: профилактика профессионального утомления у женщин-парикмахеров зрелого возраста на физкультурно-оздоровительных занятиях.
    5. Медико-биологические и психолого-педагогические аспекты адаптации, социализации и реабилитации человека.
    6. ГОСТР 57138-2016 Фитнес-услуги для детей и подростков.
    7. Игровая фитнес-технология в системе двигательной активности мужчин зрелого возраста.
  • Модуль 5. Основы спортивной медицины и диетологии
    1. Основы спортивной медицины и диетологии.
    2. Спортивная медицина.
    3. Ожирение у детей и подростков.
    4. Компьютерная технология мониторинга физического здоровья у школьников.
    5. Питание.
    6. Энергетическая ценность и состав рациона питания.
  • Модуль 6. Техника безопасности во время занятий в тренажерном зале
    1. Техника безопасности во время занятий.
    2. Техника безопасности во время занятий в тренажерном зале.
    3. Техника безопасности на занятиях по физическому воспитанию (методические рекомендации).
    4. Техника безопасности на занятиях физической культурой.
    5. Приказ Минздрава России от 01.03.2016 N 134н "О Порядке организации оказания медицинской помощи лицам, занимающимся физической культурой и спортом".
  • Модуль 7. Методы и принципы тренировочного процесса
    1. Лекционный курс по дисциплине "Физическая культура".
    2. Теория физической культуры и спорта.
    3. Структурно-содержательная модель повышения профессиональной компетентности специалистов на примере детского фитнеса.
    4. Классификация видов фитнеса.
    5. Индивидуальная оздоровительно-силовая подготовка женщин, занимающихся в фитнес-клубе.
    6. Теория и методика фитнес-тренировок.
    7. Тренировочные принципы и правила.
    8. Физические (двигательные) качества.
    9. Система фитнес-тренировки.
    10. Энциклопедия фитнеса.
  • Модуль 8. Общение с занимающимися фитнесом, мотивирование, удержание клиентов
    1. Общение с занимающимися фитнесом, мотивирование, удержание клиентов.
    2. Социальная психология.
    3. Спортивный бизнес.
    4. Спортивный менеджмент.
  • Модуль 9. Основы биомеханики
    1. Предмет и методы биомеханики.
    2. Биомеханические методы исследования.
    3. Основные закономерности работы мышечного аппарата.
    4. Биомеханические характеристики.
    5. Механизмы управления движениями спортсмена.
  • Модуль 10. Анатомия силовых упражнений
    1. Анатомия силовых упражнений.
    2. Структура и строение основных групп мышц человека.
  • Модуль 11. Базовые виды тренажеров, их классификация и различие принципов работы
    1. Виды тренажеров, их классификация и различие принципов работы
  • Модуль 12. Техника выполнения основных упражнений
    1. Приседания со штангой на плечах.
    2. Пуловер.
    3. Жим ногами в тренажере.
    4. Жим лежа.
    5. Становая тяга.
    6. Основные виды упражнений.
Эксперты курса
КАК? ЧТО? ПОЧЕМУ? ОТВЕЧАЕМ НА ВСЕ ВОПРОСЫ

В данном видео вы узнаете как проходит зачисление и обучение в Прикамском институте безопасности.

КАК? ЧТО? ПОЧЕМУ? ОТВЕЧАЕМ НА ВСЕ ВОПРОСЫ
256 часов
512 часов
10000 руб.
15000 руб.
Скидки за групповое обучение
Скидка 15%
Предоставляется группам численностью от 3-х человек, обучающихся как по одной специальности, так и по разным в составе одной учебной группы

Для групп численностью более 10 человек предоставляется скидка по согласованию
Вы можете приобрести этот курс в рассрочку
Вы можете получить бесплатную (беспроцентную) рассрочку на весь срок обучения с первоначальным взносом 30%
записаться на обучение
Профессиональная переподготовка
Профессиональная переподготовка
Документ гос. образца
Отзывы, истории успеха
ФГБУ "Главрыбвод"
ФГБУ "Главрыбвод"
Северный филиал ФГБУ "Главрыбвод" благодарит коллектив Автономной некоммерческой организации дополнительного профессионального образования "Прикамский институт безопасности" за качественную и профессиональную работу по организации и оказанию образовательных услуг, выражающуюся в оперативном решении возникающих вопросов, помощи в обучении и высоком качестве учебных материалов.
{{ isOpen ? 'Скрыть' : 'Читать полностью' }}
КГБУК  Норильский Заполярный театр драмы им. Вл. Маяковского
КГБУК Норильский Заполярный театр драмы им. Вл. Маяковского
Уважаемый Юрий Владимирович!

Выражаем Вам благодарность за проведение курса обучения в сфере «Охрана труда». Данный курс очень полезен и удобен в изучении, а также помогает систематизировать знания в данной области.

Надеемся на дальнейшее сотрудничество.
{{ isOpen ? 'Скрыть' : 'Читать полностью' }}
ИТЭБ РАН
ИТЭБ РАН
Курс профессиональной переподготовки по охране труда в АНО ДПО «Прикамский институт безопасности» с использованием дистанционных технологий прошел отлично. Обучение велось через личный кабинет, который предоставляется каждому слушателю. Большой объём полезной информации. Получены знания по ведению документов по охране труда, расследованию несчастных случаев, выдаче СИЗ и порядке проведения специальной оценки условий труда. Учебный материал и лекции качественные, хорошо продуманные, ничего лишнего, никакой «воды», только то, что необходимо. Система контроля знаний (тестирование) работает оперативно, без сбоев.

Отдельное спасибо за коммуникабельность и оперативность в работе менеджеру Надежде!
{{ isOpen ? 'Скрыть' : 'Читать полностью' }}
ООО ТК «ОЛИМП»
ООО ТК «ОЛИМП»
Прохождение обучения и повышение квалификации инженерно-технических работников ООО ТК «ОЛИМП» (ХМАО-Югра, г.Нижневартовск) по охране труда, пожарной безопасности, оказание первой доврачебной помощи пострадавшим и допуск работы на высоте в АНО ДПО «Прикамский институт безопасности» г. Санкт-Петербург проводилось впервые с помощью дистанционного обучения, а также наше предприятие направило нашего специалиста по охране труда для прохождения профессиональной переподготовки в области охраны труда дистанционным методом.

Комфортное обучение и доступные цены стали решающим фактором в выборе Вашего института. Обучение, организация обучения наших инженерно-технических работников, оформление документов — все это было выполнено на высшем уровне.

Простота и комфортность дистанционного обучения в Вашем институте позволило нашим инженерно-техническим работникам пройти обучение и повышение квалификации благодаря слаженной, грамотной и квалифицированной работе Ваших сотрудников.

Тщательно подобранные материалы по курсам были освещены в полной мере благодаря Вашим квалифицированным преподавателям и специалистам. Качественное оформление структуры построения изучаемого материала на веб-сайте желает оставлять лучшего. Благодаря информационным технологиям дистанционного обучения в Вашем институте наши работники приобрели новые знания в области охраны труда, пожарной безопасности, оказания первой доврачебной помощи пострадавшим, а также допуск работы на высоте.

Инженерно-технические работники нашей организации успешно прошли весь курс обучения, успешно прошли тестовые задания и получили соответствующие документы.

Обучение и повышение квалификации инженерно-технических работников АНО ДПО «Прикамский институт безопасности» в г. Санкт-Петербург было выполнено просто прекрасно. Все было осуществлено качественно и своевременно. Нисколько не сомневаемся в том, что сделали правильный выбор, выбрав именно Ваш институт.

Хотим отметить компетентность, грамотность, профессионализм и высокое качество оказываемых услуг.

Высокий профессионализм, доброжелательность, грамотность, индивидуальный подход — все это было нам оказано в полной мере.

Спасибо большое, с вами было очень приятно работать.

Желаем вам и вашим сотрудникам успехов в работе и процветания!

В дальнейшем надеемся на наше с Вами плодотворнре;сотрудничество!
{{ isOpen ? 'Скрыть' : 'Читать полностью' }}
Администрация городского округа Звенигород
Администрация городского округа Звенигород
Выражаем благодарность Автономной некоммерческой организации дополнительного профессионального образования «Прикамский институт безопасности», а также всему Вашему коллективу за предоставленную нам услугу дистанционного обучения, что позволило планировать время, место и продолжительность занятий, повысить качество обучения за счет применения современных средств, объёмных электронных библиотек.
Желаем Вам процветания и успехов и надеемся на дальнейшее сотрудничество
{{ isOpen ? 'Скрыть' : 'Читать полностью' }}
Похожие курсы
Менеджмент в сфере физической культуры и спорта
Менеджмент в сфере физической культуры и спорта
Профессиональная переподготовка
Инструктор групповых программ
Инструктор групповых программ
Профессиональная переподготовка
Консультант-диетолог
Консультант-диетолог
Профессиональная переподготовка
Персональный тренер
Персональный тренер
Профессиональная переподготовка
Инструктор-методист в сфере физической культуры и спорта
Инструктор-методист в сфере физической культуры и спорта
Профессиональная переподготовка
Как мы работаем
Отправьте заявку на регистрацию
Мы заключаем с Вами договор
Производите оплату обучения
Знакомитесь с обучающими материалами
Проходите тестирование на сайте
Получаете на почте свой диплом (удостоверение)
Доставка документов
Копию Вашего диплома (удостоверения) вместе с протоколом, Вы получаете на свою электронную почту , после сдачи итогового тестирования (при условии 100% оплаты)
Почта России
Почта России
Заказное письмо с уведомлением. Трек-номер для отслеживания письма отправляется на электронную почту.
Стоимость: Бесплатно
Срок: от 3 дней
СДЭК
СДЭК
Экспресс-доставка курьером лично в руки
Стоимость: 350 руб.
Срок: 2-3 дня
Почта России
Стоимость: Бесплатно
Срок: от 3 дней
Почта России
Заказное письмо с уведомлением. Трек-номер для отслеживания письма отправляется на электронную почту.
СДЭК
Стоимость: 350 руб.
Срок: 2-3 дня
СДЭК
Экспресс-доставка курьером лично в руки
icon
Регистрируем в федеральном реестре
Министерства Просвещения РФ
После окончания курсов вы получите документы государственного образца.

Все бланки выдаваемых документов изготавливаются на Московской печатной фабрике «Гознак»

они защищены всеми степенями защиты, как денежные купюры, дополнительно на бланках ставится оттиск рельефной печати.
Диплом о профессиональной переподготовке
Удостоверение о повышении квалификации
Лицензии и разрешительные документы
Преимущества сотрудничества с Институтом
Надежный партнер
Надежный партнер
в обеспечении дополнительного профессионального образования
Индивидуальный подход
Индивидуальный подход
к каждому Слушателю и каждой ситуации
Лучшая служба заботы
Лучшая служба заботы
всегда на связи, всегда рядом
Часто задаваемые вопросы
Вопросы по поступлению в институт
Как скоро я могу приступить к учебе?
Зачисление на обучение и доступ к учебному порталу, предоставляется сразу же после заполнения заявки и внесения предоплаты за обучение.
Возможна ли рассрочка на обучение?
В нашем Институте Вы можете получить бесплатную (беспроцентную)  рассрочку на обучение, с первоначальным взносом от 30%.
Какие документы требуются для поступления?
Для поступления требуется подписанный договор на оказание образовательных услуг, диплом о высшем или среднем профессиональном образовании, паспорт и снилс
Является ли Ваша лицензия действующей?
Лицензия на осуществление образовательной деятельности Института является действующей, ее можно проверить онлайн, на официальном сайте Рособрнадзора по ссылке.
Можно ли поступить после окончания школы?
Поступить и пройти обучение после школы можно, но получить Диплом об окончании курсов, можно только на базе оконченного высшего или среднего профессионального образования.
Получится ли поступить в ваш Институт, если я еще не окончил колледж/вуз?
Получится, но выдать Вам Диплом об окончании курсов, можно только при наличии оконченного высшего или среднего профессионального образования.
Вопросы по организации обучения
Можно ли получить справку о прохождении обучения?
Да можно. Сразу же после начала обучения, при запросе, Слушателям выдается справка о прохождение обучения.
Есть ли возможность продлить срок обучения?
Продлить срок обучения можно бесплатно, по заявлению Слушателя.
Есть ли возможность сократить срок обучения?

Сократить срок обучения можно бесплатно, по индивидуальному учебному плану.

Каким способом проходит аттестация?
Аттестация проходит в виде итогового тестирования, у Слушателей есть несколько попыток для сдачи теста. Так же есть промежуточные тесты для отработки вопросов итогового теста.
Что мне понадобится для дистанционного обучения?
Для прохождения обучения Вам понадобится компьютер или смартфон, подключенные к сети интернет.
Вопросы по выдаваемым документам
Как проверить выдаваемый документ?
Выдаваемый документ можно проверить в Федеральном реестре документов об образовании, полная инструкция доступна по ссылке.
Наш институт в течение 2-ух месяцев после выдачи документа, в соответствие с законодательством, вносит сведения в реестр, с собственной аккредитованной точки передачи данных документов об образовании.
Какие документы Институт выдает выпускникам?
Бланки всех выдаваемых документов печатаются на Московской печатной фабрике «Гознак», бланки защищены степенями защиты как денежные купюры.
Все выдаваемые документы проходят регистрацию в Федеральном реестре документов об образовании

Кому подойдет курс

  • Спортсменам. Научитесь проводить тренировки профессионально, продвигать свои услуги онлайн в интернете и офлайн в спортивных клубах.
  • Новичкам. После изучения строения организма узнаете все о наборе мышечной массы и снижении веса. Начнете успешную карьеру топ-тренеров в тренажерном зале.

После курсов инструктора тренажерного зала вы научитесь:

  1. Разбираться в биомеханике и анатомии тела, физиологических функциях организма, чтобы тренировки проходили безопасно и стали сбалансированными.
  2. Сможете ставить правильную технику и доступно объяснять клиентам силовые упражнения в тренажерном зале.
  3. Составлять и разрабатывать программу тренировок для новичков и профессиональных спортсменов.
  4. Проводить спортивные мероприятия, корпоративные тренировки, марафоны, туры.
  5. Работать с разнообразным спортивным оборудованием. Повысите эффективность тренировки с помощью современного снаряжения в тренажерном зале.
  6. Развивать аккаунты в социальных сетях и личный бренд для привлечения новых клиентов.

Дистанционное обучение

Учиться в удаленном формате можно теперь где и когда угодно, без отрыва от рабочего графика. Пройти обучение онлайн предлагает наш институт безопасности в Санкт-Петербурге. Учебные занятия адаптированы для интенсивного прохождения на онлайн платформе. Уроки проходят заочно, доступ к пособиям организован в электронном виде.

Для усвоения программы переподготовки вам не нужно посещать лекции в аудитории, приобретать дополнительно комплект учебных материалов и сдавать сессии. Мы предлагаем слушателям начать учебу сразу после оплаты заявки, подбираем подходящую интенсивность занятий и индивидуальный график. Практические работы и итоговая аттестация также проводятся дистанционно и очно в любое удобное для вас время.

Институт безопасности ПИБ24 предлагает:

  • лекции по обучению на тренера тренажерного зала в режиме видеоуроков и в формате онлайн;
  • индивидуальные и групповые задания;
  • обратную связь между слушателями и педагогами;
  • обучение дистанционно в удобном режиме;
  • доступ к лекциям на период обучения и после его окончания.
Клиенты

Tarpan SPB
Lesmarket SPB
Enerkon SPB
Optenkabel SPB
ZMZ SPB
Vodokanal SPB
Bolnica SPB
Россия, Санкт-Петербург, улица Восстания, 47